Brazilian Jiu Jitsu
für Kinder in Köln Ehrenfeld
Brazilian Jiu Jitsu ist eine ideale Kampfkunst für Kinder.
Kinder trainieren bei uns in bis zu 6 Einheiten pro Woche. Montag bis Freitag, zwischen 16-18 Uhr. Wir haben grundsätzlich zwei kompetente Trainer/innen auf der Matte. Dadurch können wir jedes Kind bestmöglich individuell betreuen und fördern.
Kampfsport für dein Kind –
genau das richtige
Brazilian Jiu Jitsu ist ein idealer Kampfsport für Kinder. Sie können sich verausgaben und Kräfte messen, nahezu ohne Verletzungsgefahr. Technik und Geschicklichkeit können Kraft und Größe überwinden. Eine wunderbare Erfahrung die Mut macht, für sich selber einzustehen.
Der Nachwuchs liegt uns beim Helios Project besonders am Herzen. Denn es ist unglaublich zu sehen, mit welcher Begeisterung und Tatendrang Kinder im Brazilian Jiu Jitsu lernen, wachsen und lebenslange Freude an Bewegung entwickeln.
Der offene Kontakt, den ein Kampfsport bietet, ist ein besonders fruchtbares Feld für die kindliche Entwicklung. Soziale Fähigkeiten werden spielerisch entwickelt, von kraftvoller Gesundheit, einem stabilen Selbstbewusstsein und Verantwortungsgefühl gegenüber den Mitmenschen ganz zu schweigen.
Kinder trainieren bei uns bis zu 6x pro Woche. Zum selben fairen Tarif! Wir haben grundsätzlich zwei ausgebildete Trainer/innen auf der Matte. Dadurch können wir jedes Kind bestmöglich individuell betreuen und fördern.
Besonders motivierten und talentierten Kinder, bieten wir die Teilnahme in unserem Wettkampf Team an. Ab circa einem halben Jahr Training, können erste Turniere gekämpft werden. Für manche ein spannendes Entwicklungsfeld.
Regelmäßiges, kontinuierliches Training führt zum Erfolg. Und zu einem sehr gesunden und angemessenen Selbstbewusstsein. Deshalb bieten wir für unsere Wettkämpfer drei gesonderte Einheiten Wettkampf Training an.
Wir unterrichten Kinder ab dem 5. Lebensjahr. Jugendliche können ab 15 Jahren am Erwachsenen Training teilnehmen.
Zwei Probestunden sind kostenlos.
Kinder von 5-7 Jahren
Bei unseren Kleinsten dreht sich alles um das spielerische Erkunden erster kämpferischer Bewegungsmuster und um die Entwicklung einer gesunden und kraftvollen Körperhaltung. Durch das regelmäßige Ringen und Raufen entwickeln sie ein felsenfestes und realistisches Selbstbewusstsein und stärken ihre sozialen Kompetenzen. Gerade rechtzeitig vor oder direkt nach dem Schulstart.
Alle Trainingsinhalte werden zwanglos und freudvoll vermittelt. Den Kindern wird der Raum zugesprochen, den sie für ihren Lernprozess brauchen. Gleichzeitig sorgen wir durch klare Kommunikation und respektvollen Umgang miteinander dafür, dass die Kinder dem Unterricht folgen und sich auf unbekannte, neue Herausforderungen einlassen.
Kinder von 7-11 Jahren
Im diesem Alter kommen Kinder bereits richtig im Kampfsport an. Neben der Vermittlung spezifischer Inhalte, der Entwicklung von Selbstverteidigungsfähigkeit und einer athletischen Konstitution, steht auch weiterhin die geistige, emotionale Entwicklung der Kinder im Mittelpunkt.
Werte wie Respekt und Hilfsbereitschaft, aber auch Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen sind wichtige Themen in dieser Altersgruppe.
Teens von 11-15 Jahren
In dieser Altersgruppe steigern wir die Intensität des Trainings proportional zu den Ansprüchen der Kinder. Denn sie wollen gefordert werden, nehmen Herausforderungen an und entwickeln neben sportspezifischen Fähigkeiten ein stabiles Selbstbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Inhaltlich lernen die Kinder nun das, was auch Erwachsene lernen. Sie werden herausgefordert ihre Komfortzone zu verlassen, zur Unterstützung der kleineren im Team ermuntert und mit Augenmaß individuell gefördert.
Ab ca. 14 Jahren integrieren wir unsere Teens in das Erwachsenentraining. Das ganze Team unterstützt diesen Prozess und hilft den Teenagern den nächsten Schritt zu gehen und zu bestehen.
Wettkampf Team
Wettkämpfe können im Brazilian Jiu Jitsu bereits nach ca. einem halben Jahr Training besucht werden. In unser Wettkampf Team laden wir aber nur die Kinder ein, die wirklich Lust darauf verspüren, sich dieser großen Herausforderung zu stellen.
Die Teilnahme am Wettkampf Training ist freiwillig. Gürtelvergabe und Graduierungen sind nicht an Wettkampferfolge gekoppelt, sondern hängen nur vom individuellen Fortschritt ab.
Kinder im Wettkampf Team trainieren bei uns an bis zu 6 Einheiten pro Woche.
Unser Wettkampf Team ist eines der erfolgreichsten Kinderteams in Deutschland. Unsere Athleten kämpfen für den deutschen Nationalkader.
Die unbedingte Talentförderung liegt uns beim Helios Project besonders am Herzen. Wer mehr möchte und leisten kann, wird von uns mit vollem Herzen und Engagement unterstützt. So gestalten wir die Zukunft unseres Sports und leisten letztlich auch einen wichtigen Beitrag zur positiven Entwicklung unserer Gesellschaft.
Elternstimmen
Warum Eltern von unserer Arbeit so begeistert sind und ihre Kinder seit vielen Jahren zu uns ins Training bringen, erfahrt Ihr hier.
Kontakt aufnehmen
Du hast Fragen oder möchtest ein Probetraining vereinbaren? Einfach das folgende Formular ausfüllen. Wir melden uns schnellstmöglich bei Dir!
Probetraining anfragen:
Häufige Fragen
Du bist an unserem Angebot interessiert, hast aber noch ein paar dringliche Fragen. Gerne klären wir alles direkt mit Dir am Telefon, nach Deiner Anfrage über das Kontaktformular. Einige Fragen werden aber immer wieder gestellt. Daher hier schon mal vorab unsere FAQ's.
Wo ist der Eingang zum Helios Project?
Der Eingang befindet sich im Hinterhof des Hauses Heliosstraße 6a. Einfach am Haupteingang vorbei gehen, an der Rampe entlang bis in den Hinterhof. Hinter der Häuserecke befindet sich unser Eingang auf der Rückseite des Hauses.
Es reicht vollkommen aus, zehn Minuten vor Beginn der Stunde vor Ort zu sein.
Was muss ich mitbringen?
Für das Kindertraining reicht normale, saubere Sportkleidung und Wasser zum trinken. Wir trainieren barfuß.
Achtung: Training in Strassenkleidung oder bereits getragener und schmutziger Sportkleidung ist auch nicht in Ausnahmefällen möglich.
Kann ich eine/n Freund/in meines Kindes mitbringen?
Ja, aber wir brauchen von allen Kindern eine Einverständniserklärung der Eltern.
Kindern ohne eine solche elterliche Bestätigung müssen wir leider die Teilnahme verweigern.
Mein Kind ist sehr schüchtern, dürfen Eltern beim Training dabei sein?
Dürfen ja, aber ideal ist es nicht. Wir bevorzugen es, die Eltern ausserhalb der Trainingsfläche warten zu lassen. Denn grade schüchterne Kinder zieht es sonst immer wieder zu den Eltern und es wird für uns Lehrer sehr viel schwerer, die Kinder zum Mitmachen zu motivieren.
Keine Sorge, wir kümmern uns gut und sehr achtsam um unsere Kids. Das Vertrauen der Eltern färbt meist direkt auch auf das Vertrauen des Kindes ab. Loslassen hilft :o)
Achtung Hygiene! Bitte lesen!!!
Brazilian Jiu Jitsu ist ein Kontaktsport. Hygiene ist sehr wichtig.
Bitte sorgt immer dafür, dass Eure Kinder nur in absolut sauberer Kleidung, mit kurzen und sauberen Finger- und Fußnägeln die Matte betreten.
Besonders bei Vorschulkindern unbedingt auch auf saubere Füße, gewaschene Hände und Gesichter (Spagetthi Bolognese?) achten.
Bitte besonders bei den Kleinsten auf den Toilettengang vor dem Training bestehen. Grundregel bei uns ist: Nur mit Schuhen in die Toilette, nur barfuß auf die Matte.
Und natürlich, wie auch bei den Erwachsenen: Vor dem Training Hände waschen!
Jetzt kann’s losgehen!
Wie oft sollte mein Kind trainieren?
Besonders am Anfang empfehlen wir zwei Einheiten pro Woche.
Da wir bereits ab der ersten Stunde miteinander Ringen und Raufen, ist es sehr hilfreich, wenn die Spielregeln schnell gelernt und gefestigt werden. Dann macht das Training viel mehr Spaß!
Auch einmaliges Training ist möglich. Es zeigt sich allerdings meistens, dass dadurch der Einstieg etwas schwieriger wird.
Regelmäßiges, kontinuierliches Training ist im Kampfsport das wichtigste. Dann ist der Lernerfolg garantiert!
Wir bieten Kampfsport für Alle, fördern aber auch unbedingt den Leistungssport. Deshalb können Fortgeschrittene bei uns sogar täglich trainieren.
Wie lange sind die Vertragslaufzeiten?
Alle Inhalte die bei uns vermittelt werden, brauchen Zeit. Deswegen bieten wir Verträge mit Laufzeiten von 24 oder 12 Monaten an.
Entwicklung von Selbstbewusstsein, ein starkes Sozialverhalten, Selbstverteidigungsfähigkeiten und die Fähigkeit der emotionalen Regulation, lassen sich nicht in ein paar Wochen festigen.
Das Training ist eine Investition in die Zukunft der Kinder. Dafür müssen wir als Lehrer eine Beziehung zu unseren Schützlingen aufbauen, Vertrauen gewinnen und vor Allem jedes Kind individuell sehen können.
Zwei Probestunden sind kostenlos. Danach sind wir (Eltern und Lehrer) in der Lage zu entscheiden, ob Kampfsport für ihr Kind das Richtige ist. Im Vor- und Nachgespräch klären wir alle Fragen und besprechen gemeinsam wie es weitergeht.