Grappling Köln
Grappling in Köln – Helios Project erklärt's und bringt's dir bei.
Du suchst in Köln (Ehrenfeld) nach einer vielseitigen und effektiven Kampfsportart, die dir die Möglichkeit zur Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung gibt? Dann bist du beim Helios Project genau richtig. Denn wir bieten dir mit BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) eine Grappling-Sportart, die unterschiedliche Griff-, Wurf- und Bodenkampf-Techniken verbindet.
Was ist eigentlich Grappling?
Grappling ist eine Kampfsportart, die sich auf den Nahkampf konzentriert und dabei Techniken wie Haltegriffe, Hebel, Würfe und Bodenkontrolle verwendet. Zu den bekanntesten Grappling-Disziplinen gehören Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Judo, Ringen (Wrestling) und Sambo. Im Grappling geht es darum, den Gegner zu kontrollieren und ihn zur Aufgabe zu zwingen, ohne Schläge oder Tritte zu verwenden.
Durch die verwendeten Techniken, wie das Hebeln, basiert Grappling nicht auf reiner Muskelkraft. Es ist somit auch bestens für Kinder und Frauen geeignet. Aber komm gerne vorbei und überzeuge dich bei einem Probetraining bei uns in Köln. Beim Helios Project ist jeder herzlich willkommen.
Wir sind eine Kampfsportschule in Köln, die dir familiäre Atmosphäre vermittelt und dich unterstützt, in Sachen Kampfsport und Selbstverteidigung fit zu werden.
Warum du Grappling bei uns in Köln trainieren solltest
Köln ist eine Stadt mit einer lebendigen Kampfsportszene. Es gibt hier diverse Studios, in denen du unterschiedliche Grappling-Sportarten erlernen und ausüben kannst. Wir beim Helios Project haben unseren Fokus auf BJJ gelegt, glänzen durch unsere Offenheit und den starken Teamgeist unserer Mitglieder. Vereinbare doch mal ein Probetraining. Du kommst alleine? Wir werden ein Team.
Weitere Vorteile, die wir dir bieten:
Vielfältige Trainingsangebote: Von Einsteigerkursen bis hin zu fortgeschrittenen Techniken – wir bieten eine breite Palette an Kursen für jedes Niveau.
BJJ (Brazilian Jiu Jitsu): Schwerpunkt auf Würfe und Grifftechniken, um den Gegner zu Boden zu bringen und zu kontrollieren. Du lernst also weitaus mehr, als trockene Theorie oder einen Wettkampfsport.
Teamgeist und Offenheit. Wir haben eine sehr vielfältige Community, sind ein Team. Gleichzeitig legen wir besonderen Wert auf Offenheit und Austausch. Wie bei unserer Open Mat, die zweimal pro Woche stattfindet. Offen für Grappler aller Sportarten und Schulen.
Jeder Mensch ist willkommen. Junge, alte, große, kleine. Auch die Kids finden bei uns einen Raum, in dem sie mit Spaß trainieren und eine neue, spannende Sportart entdecken können.
Fazit:
Beim Helios Project lernst du BJJ, eine vielseitige Sportart im Bereich des Grappling. Du lernst dich zu verteidigen, stärkst deine Persönlichkeit und natürlich auch deinen Körper. In unserer Community bist du willkommen, egal welchen Trainingsstand du bislang hast. Komm vorbei – lernen wir uns doch bei einem kostenfreien Probetraining kennen!